Il caldo non è un nemico per il cuore, ma solo se non si soffre di problemi cardiovascolari. Il caldo vasodilata, diminuisce le resistenze dei vasi periferici e, in questo modo, riduce il lavoro del cuore e tende ad abbassare la pressione arteriosa. Nei soggetti sani, questo abbassamento non crea problemi, perché una serie di
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Non vedevi l’ora che arrivasse l’estate ma per il tuo corpo non è lo stesso? Ad esempio, per le gambe e la circolazione, questa stagione è un periodo critico. Anche tu senti che le tue gambe soffrono, le senti stanche e già non ce la fai più …? Con l’arrivo del caldo e facile avvertire
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Viviamo un momento davvero unico della storia recente. Un nemico invisibile ci costringe a stravolgere le nostre abitudini e la nostra vita. Le donne sono sempre state al centro della mia vita lavorativa e a loro penso come perno della famiglia e della società. Mi sento di dire a tutte le donne: “…State tranquille e
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Fare prevenzione cardiovascolare è importantissimo. Parlare di malattie cardiovascolari e di come evitarle non è mai possibile al 100%, esiste sempre un rischio, ma è importante prevenire questo genere di problematiche. Consideriamo comunque che è quasi del tutto annullabile il rischio di essere colpiti da Ictus e infarti. Ecco vuoi alcuni consigli per la prevenzione
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Come si cura la cervicale? Cos’è? La cervicale o cervicalgia è un disturbo molto comune e molto fastidioso che, nei casi più gravi, risulta invalidante. L’infiammazione può sorgere per varie cause e trovare sollievo è difficile ma non impossibile! La maggior parte delle vote il disturbo non è grave ma i sintomi possono essere comunque
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Quali sono gli alimenti migliori in estate? L’estate porta sulle nostre tavole alcuni degli alimenti più sfiziosi e sani dell’anno. Immagina una scodella di frutti di bosco freschi, pieni di antiossidanti e dolci come un bacio; i fagioli, i re dei legumi che, proprio durante l’estate si possono assaporare in ricette fresche e ricche di
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Menopausa, cos’è? Sintomi e rimedi. La menopausa è il periodo della vita in cui la donna smette di avere le mestruazioni. Ma cosa succede nell’organismo? Cos’è la menopausa? La definizione più corretta di questo termine indica l’inizio della menopausa nell’esatto momento il cui avviene l’ultima mestruazione. La menopausa è preceduta dalla premenopausa, periodo in cui
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Eliminare le smagliature, quali sono le migliori tecnologie? Come si eliminano le smagliature? E’ davvero possibile? Con quali tecnologie? Le striature presenti sul nostro corpo mostrano il cambiamento e il tempo che passa, l’80% di noi le ha. Esiste la possibilità di attenuare o migliorare questo cambiamento della pelle rendendola più elastica e rigenerandola. Le
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Cos’è l’adiposità localizzata e come la trattiamo? L’adiposità localizzata è un accumulo di grasso causa di inestetismi della pelle come la pancetta o le maniglie dell’amore. Una parte di grasso corporeo si concentra sulla superficie di specifiche zone del corpo rendendole serbatoi di accumuli di lipidi. Come mai l’adiposità localizzata è così resistente? L’adiposità localizzata
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Metodi contraccettivi a confronto. In Italia, dai dati Istat, vengono effettuati circa 90mila interventi per interrompere volontariamente la gravidanza. Oltre 4mila sono invece le diagnosi per Hiv. Questi dati sono allarmanti e rendono evidente come sia fondamentale la prevenzione in ambito sessuale. Utilizzare e conoscere i metodi contraccettivi è importante per poter scegliere quello più efficace
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