ABBIAMO A CUORE LA TUA SALUTE Cosa significa prevenzione cardiovascolare primaria? la prevenzione cardiovascolare primaria consiste in tutti quei comportamenti, stili di vita e modificazione di abitudini che riducono il rischio che una persona che non ha precedentemente avuto una malattia del cuore o dei vasi sanguigni, ne possa soffrire. Diversa è la prevenzione cardiovascolare
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Il cambio di stagione può causare una serie di disturbi e squilibri nella fisiologia del nostro organismo, determinando un senso di malessere piuttosto diffuso. Spossatezza, insonnia, calo dell’attenzione, caduta dei capelli e fame nervosa…sono solo alcuni dei sintomi più frequenti, tipici di questo periodo. Ma, con piccoli accorgimenti, è possibile sentirci meglio! INTEGRATORI UTILI AFFRONTARE
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Il freddo in generale ed in particolare il passaggio da ambienti caldi ad ambienti freddi, determinano un aumento della pressione arteriosa. I meccanismi che inducono questo aumento sono principalmente legati alla vasocostrizione (riduzione del calibro dei vasi arteriosi) che il freddo produce in particolare nei vasi superficiali del nostro corpo. La vasocostrizione, in risposta al
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Il caldo non è un nemico per il cuore, ma solo se non si soffre di problemi cardiovascolari. Il caldo vasodilata, diminuisce le resistenze dei vasi periferici e, in questo modo, riduce il lavoro del cuore e tende ad abbassare la pressione arteriosa. Nei soggetti sani, questo abbassamento non crea problemi, perché una serie di
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Come evitare i danni dell’eccessiva esposizione al sole Oltre il 50% dell’esposizione al sole avviene prima dei 18 anni, diventa quindi importante insegnare a bambini e adolescenti a difendersi dai raggi UV. Una corretta esposizione ai raggi solari, non solo permette un’abbronzatura più sana e duratura, ma previene tumori e danni alla nostra pelle,
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Non vedevi l’ora che arrivasse l’estate ma per il tuo corpo non è lo stesso? Ad esempio, per le gambe e la circolazione, questa stagione è un periodo critico. Anche tu senti che le tue gambe soffrono, le senti stanche e già non ce la fai più …? Con l’arrivo del caldo e facile avvertire
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NUTRIZIONE E SALUTE: CONSIGLI SU COSA MANGIARE E COME MANTENERE UN CORRETTO APPORTO NUTRIZIONALE ED EVITARE PROBLEMI LEGATI ALL’ECCESSIVA SEDENTARIETÀ Per mantenere stabile il peso corporeo è fondamentale monitorare l’apporto di energia introdotto con gli alimenti rispetto all’energia consumata durante la giornata. In questo lungo periodo passato in quarantena, dove obiettivamente abbiamo condotto una vita
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Per rilassare la muscolatura facciale e per riattivare il microcircolo cutaneo e potete farlo comodamente a casa vostra! Seguite il video e le indicazioni di Donika, la nostra operatrice estetica. Vi riepiloghiamo tutti i passaggi: Fase 1 Prendiamo poche gocce di olio di cocco Bio (preferibilmente senza profumi); lo applichiamo sul viso e dopo
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Viviamo un momento davvero unico della storia recente. Un nemico invisibile ci costringe a stravolgere le nostre abitudini e la nostra vita. Le donne sono sempre state al centro della mia vita lavorativa e a loro penso come perno della famiglia e della società. Mi sento di dire a tutte le donne: “…State tranquille e
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Anche in questo lungo periodo di isolamento, è importante non trascurare la cura della nostra pelle anzi, consigliamo a tutti di dedicare quei 10 minuti in più alla nostra beauty routine quotidiana, quelli che normalmente non abbiamo mai! La prima regola per una bella pelle è esfoliare È un procedimento che consente di rimuovere le
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A causa della situazione determinata dalla pandemia Covid-19 informiamo tutti i pazienti che, temporaneamente, l’orario di apertura della Clinica sarà dalle 9:00 alle 18:00.
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