Per rilassare la muscolatura facciale e per riattivare il microcircolo cutaneo, il massaggio viso fai da te è una soluzione ideale che puoi fare comodamente a casa tua! Segui il video e le indicazioni di Donika, la nostra operatrice estetica, e scopri come dedicare un momento di cura al tuo viso senza dover andare in una spa. Il massaggio viso non solo migliora l’aspetto della pelle, ma aiuta anche a ridurre il gonfiore e le tensioni accumulate durante la giornata.
Vi riepiloghiamo tutti i passaggi:
Vi riepiloghiamo tutti i passaggi:
- Fase 1
Prendiamo poche gocce di olio di cocco Bio (preferibilmente senza profumi); lo applichiamo sul viso e dopo iniziamo con la digito pressione nella zona vicino l’orecchio; finisco scaricando sulla clavicola. Questo passaggio aiuta a rilassare i muscoli facciali e a stimolare il flusso sanguigno, preparandoti per le fasi successive del massaggio.
Lo faccio per 3 volte.
- Fase 2
Con i polpastrelli prendo il mento, seguo la mandibola e sfioro fino al’ angolo della mandibola
Lo faccio per 3 volte.
- Fase 3
Sempre con i polpastrelli prendo il muscolo zigomatico (cercando di combattere la forza della gravità) e lo dreno al parotis.
Lo faccio per 3 volte.
- Fase 4
Passiamo al contorno occhi!
Bisogna stare attenti e non fare troppa pressione perché è una zona delicata!
Con l’indice faccio una minima pressione nella zona dove troviamo la papilla lacrimale e sfioro verso le tempie, movimento lento e controllato, faccio un movimento circolare sulle tempie (tipo un 8) e poi salgo sul’ arco sopraccigliare.
Dreno verso l’esterno e ripeto per 3 volte.